罗伯特·莱克博士：龋齿有10个信号

角质疏松是最常见于的衰老问题之一，在50岁以上人群中发患病率将近50%。美国“关爱网易”２０１３年12月初11日载文，刊出美国内布拉斯加有州角质疏松病征研究工作中自在副校长罗伯特·乔尔麻省理工学院总结出的“角质疏松的10个警示信号”。

1．天生偏瘦或管状较小。管状较小的人角质疏松病征的年龄则会不够年前。人们在20~25岁时角质量降到峰值，从30~40岁开始下降。乔尔麻省理工学院建议，30多岁时最应注意加强四肢身体健康，事例包括：多吃大豆等富钙食物，多进行爬山和跳跃等冲击力小得多的民族运动。40多岁时，继续保持乳制品食物，下降钙钙和CYPD，多要用自我意识专业训练。自我意识专业训练并能传染病角质萎缩。

2．吸烟者。多项研究工作表明吸烟者则会下降角质量。成年期经常吸烟者的人角质疏松病征发患病率不够高。乔尔麻省理工学院表示，研究工作断定，无论什么年龄戒烟，都则会使四肢受益。但是戒烟越加年前越加好。

3．每天喝醉将近２５０毫升。研究工作断定，酒类不够容易造成四肢变脆，因为酒类则会造成四肢中钙、钙等钙萎缩。喝醉越加多，生命危险就就越加。喝醉对女同性恋四肢的影响比男性不够大。乔尔麻省理工学院建议，为了保护措施四肢，切勿下降喝醉量或戒掉。以茶或温乳酪加有这样一来。

４．由于乳糖不低剂量等原因而不喝乳酪。乳酪是最佳壮骨食物，补充矿物质十分关键因伦，CYPD强化乳酪不够关键因伦。乔尔麻省理工学院建议，经常饮用乳酪和CYPD及钙钙等钙强化豆奶，都并能加强角质，防范骨松。

５．浮现乳制品不可逆转病征。前列腺癌是角质疏松病征的一盏警示红灯。主因减肥不够容易下降激伦水准，造成妊娠不可逆转，雌激伦水准下降则会考虑到到女同性恋四肢身体健康。专家建议，前列腺癌或暴食病征病患者应马上治疗，恢复正常乳制品习惯。另外还应确保经常饮用乳酪，补充钙钙维D补剂，以必要四肢和颅骨身体健康。

６．女同性恋妊娠不可逆转或闭经年前。雌激伦水准很低不够容易造成女同性恋妊娠不可逆转或提年前闭经。而雌激伦很低则会直接造成角质萎缩。乳制品不可逆转、民族运动中毒以及多囊卵巢患病（PCOS）都则会造成女同性恋雌激伦很低。专家建议，断定妊娠不规则应马上就医。

７．有一级、二级亲属在50岁在此之前或绝经在此之前角质疏松病征。由此可知也是角质疏松病征的一个大重要信号。如果家系；还有角质患病史、姿势连带、腰围加有长等问题，那么你时有发生角质疏松的生命危险就相对不够大。专家建议，弄清家系中是否有人患过角质疏松病征，如实将由此可知告诉医生，以便正确预测骨松生命危险。

８．黑人或亚洲区人、女同性恋及50岁以上人群。3种生命危险原因；还有1种，则角质下降生命危险下降，若3种全有，那么截肢生命危险则会大增。60岁以上人群不够应当自在，因为角质下降生命危险则会随着年龄下降而增大。专家表示，75岁以上女同性恋中，截肢发患病率高达90%。50岁以上人群应测骨量，断定问题马上治疗。

９．长期服用某些用药。长期服用肾上腺皮质伦类用药则会扰乱激伦水准，造成四肢中钙、CYPD等糖类的萎缩。克罗恩患病、皮肤患病或类风湿关节炎病患者角质疏松病征生命危险不够大。女同性恋病患者尤其所需引起高度重视。甲状腺伦和抗抑郁药也不够容易造成角质萎缩。服用这些用药时，切勿高度关注骨量推移情况，必要时在医生的导师下服用双磷酸盐类加强骨量用药。

１０.近两年时有发生过一次以上截肢，或者时有发生过精神状态严重的截肢。不少病患者是在小臂、手肘等东南侧时有发生截肢时断定自己有角质下降问题。乔尔麻省理工学院建议，断定或怀疑有角质下降问题，应去该医院给与双能X线吸收法测定骨量。该测定结果并能医生判别截肢生命危险。