20130217cctv10健康之路：王国玮讲夏天如何防燥

编者按：寒冷的冬天走天，深秋的脚步是越来越近了，那么在这个一上火、湿气的一年四季里我们该如何袪火防燥呢?上头我们就来再来专家的讲解。

本期节目请到的司仪是北京中会医医院教务长帝国敏，讲春季防燥。

该影片主要楔形文字简述：

春季上火可能

节气开始季节性变暖，自然现象阴气下定决心由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阴气与阴气交战愈演愈烈，所以季节性变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然现象一样，毒素的阴气随着春暖也开始觉醒，渐成剧中，如果巧遇外界气温骤升、阴气大振，毒素外阴气呼应，容易导致身体积热。

诊断资料推论，这个一年四季极易上火。中会医确信，人毒素有一种空无一物的“火”，它能致使温暖和意志力，维持器官的功能，但如果保住或多或少，火性就会上升致使病症。

“上火”的症状为食欲不振、口腔溃疡、牙龈风湿、关口疼痛、有好似、脸上长痘，而且还会受到影响消化系统，用到小便发黄、便秘。同时，毒素的火可以引起湿疹，患感冒、肺炎、流脑的几率增大。

“清火”措施

嗓音干哑：饮淡盐水、橘皮糖茶。

关口风湿：纳苦瓜捣烂挤汁，频频含漱;醋加等量的水漱口松弛疼痛;用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3～4次。

有好似：玉兰15克风干，拌煮成5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克水煮饼后，转为玉兰汁食用;将玉兰改成薄荷煮饼，也可以防治好似。

咳肠胃：柏树皮10克，姜黄、竹叶各5克，风干入锅，拌适量煮成服，可治上午多肠胃;生汤1块切碎，鸡乌龟1个，萝卜少许，像煮成荷包乌龟一样，把汤和乌龟一起用萝卜煮成熟，趁热不吃下，每日2次。

口干舌燥：、杏仁和粳米同煮，到饼煮好时，转为梨劳、枇杷劳，再拌入少许即可施用。

脸上长痘：将花生、西红柿、珀斯、柠檬风干后榨汁饮用，每日1次;或者用红大花、花生、洋葱榨汁，都有清热、解毒剂、祛火的主导作用。

春饼两大配角：大花+葱

节气时好玩大花，不吃春饼时可以作为一道主菜。李时珍曾开出了一串的大花食谱，确信它“根叶皆可不吃，可熟，可酱，可豉，可醋，可糖，可腊，可饭，乃蔬中会之有利益者。”大花有很大的药用价值，可以祛肠胃、通气、止咳，甚至解酒、解毒剂、补食疗、御风寒。北方人不吃生菜与北方不吃大花有除此以外的意义。除了大花，还要加一种用葱、蒜、椒、汤、芥五种辛辣甜菜做的五辛盘，可以驱寒、杀菌。

冬末春初，节气前后，这个初期的葱是一年中会摄取比较丰富，也是纳、木、好玩的时候。传统意义药理确信，葱能激鼻塞腺，以鼻塞解表;促进消化液分泌，以健胃增食，还有很强的杀菌主导作用，尤其能抑制痢疾杆菌和菌类。此时季节性尚寒，感冒比率高，有些肠胃病以及关节痛也会变得严重起来，前提多不吃些葱，能改善病情。

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本期司仪简述

帝国敏

帝国敏，北京中会医医院教务长，出身于中会医世家，1987年毕业于北京中会医药大学。

主要文书工作经历：1987便是1996年在北京中会医医院儿科投身诊断文书工作;1996年便是2000年在北京中会医医院风湿热科任副主任主要投身风湿热的诊断用药与研究;2007年至今任北京中会医医院教务长。

二十年的诊断实践中会在继承兄弟们治肝脏专业知识新的，在用药慢性乙型肝脏炎肝脏硬化高血压脏酒精性风湿热方面吸取了比较丰富的专业知识，探索出了一条发挥中会医特点结合传统意义医学用药各类风湿热的道路，提出"瘴气从肝脏治治肝脏先实脾"的治肝脏思路，并继承其父慢性风湿热肝脏硬化湿热都是以要细菌感染因素，用药以清利湿热都是以善用理气药的理论和专业知识在诊断实践中会取得了满意的效果。